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　　入市三年，从最初拿着几万块本金在股市里追涨杀跌、亏到夜不能寐，到后来摸索出自己的节奏，拿下炒股大赛的冠军，我见过太多散户拿着辛苦攒下的钱冲进市场，最后却因为踩坑、贪心、心态崩塌把本金亏得一干二净。尤其是那些手握10万左右资金的朋友，这钱可能是几年的积蓄、是创业的启动金、是为买房攒的首付，每一分都来得不容易，在股市里更容不得半点马虎和侥幸。

　　很多人问我，10万资金在A股里到底该怎么玩？是不是要追热点、抓涨停，才能快速把本金翻几倍？其实在我看来，10万资金的核心优势从来不是“快进快出赚快钱”，而是灵活、可控、容错率高，最怕的就是把一手好牌打烂，被市场的短期波动牵着鼻子走。入市这些年，我踩过无数坑，也见过无数前辈的起起落落，最后才明白，对于10万级别的资金来说，与其在市场里追涨杀跌、频繁换股，不如沉下心来，死磕那种能让你“睡得着觉”的股票。这种股票无关代码、无关板块，无关短期涨跌，而是藏着股市生存的底层逻辑，是能让普通散户在这个市场里活下来、慢慢赚的关键。

　　我所说的这种股票，首先是能匹配自己认知的股票，这是所有投资的前提，也是10万资金最该守住的底线。股市里有句老话：“你永远赚不到认知之外的钱，即使凭运气赚到了，最后也会凭实力亏回去。”我刚入市的时候，总觉得别人能抓住的热点我也能抓，别人能赚的钱我也能赚，看着半导体、新能源涨得欢，哪怕对行业一窍不通，也敢把全部本金砸进去，结果就是追高被套，割肉离场。后来我才发现，那些能在股市里长期盈利的人，从来不是什么都懂，而是只做自己懂的事。

　　对于手握10万资金的散户来说，我们没有机构的研究团队，没有实时的信息渠道，没有专业的分析能力，与其去碰那些自己看不懂的行业、看不懂的公司，不如聚焦在自己熟悉的领域里。可能你是做电商的，那你就懂消费赛道的逻辑，知道哪些品牌有市场、有口碑；可能你是做制造业的，那你就懂实体产业的痛点，知道哪些企业有技术、有实力；可能你只是一个普通的消费者，那你就懂日常接触的产品和公司，知道哪些品牌能长久活下去。这些你熟悉的、能看懂的领域，就是你的认知护城河，在这个范围内选股票，你能清楚知道它的价值在哪里，风险在哪里，不会因为一点风吹草动就慌了手脚。

　　我身边有个老股民，做了十几年的家电生意，手里的资金也一直是10万左右，他从来只买家电行业的股票，不碰其他任何板块。他说，我不用看什么研报，不用听什么消息，只要去市场里走一走，看看哪个品牌的家电卖得好，哪个品牌的售后口碑棒，哪个品牌在搞技术创新，我心里就有数了。这么多年来，他没有赚过大钱，但也从来没亏过大钱，每年的收益都能跑赢大盘，比那些天天追热点的人强太多。这就是认知的力量，对于10万资金来说，赚多赚少是其次，不亏大钱才是关键，而能让你不亏大钱的，就是只做自己认知范围内的投资。

　　其次，这种股票是基本面扎实、有真实盈利支撑的股票，远离那些只靠概念炒作、没有业绩的“妖股”。2026年的A股市场，早就不是那个靠题材炒作就能随便涨的时代了，监管层的引导、资金的理性回归，让市场越来越看重企业的真实盈利，那些没有业绩支撑、只靠概念炒作的股票，最终只会是一地鸡毛。我参加炒股大赛的时候，见过太多选手靠着追妖股短期排名靠前，但最后比赛结束，大多都把赚的钱吐了回去，甚至亏了本金。而那些最终排名靠前的，都是选择了基本面扎实、业绩稳定的股票，一步一个脚印，慢慢积累收益。

　　对于10万资金来说，我们输不起，也耗不起，那些靠概念炒作的股票，涨的时候猛，跌的时候更猛，一旦被套，解套的机会微乎其微。2026年的市场里，光伏、锂电池的中小产能标的，房地产上下游的非龙头企业，缺乏核心技术的AI应用端小票，这些都是被市场抛弃的标的，要么产能过剩、业绩亏损，要么估值虚高、兑现无望，哪怕短期涨得再好，也只是镜花水月。而那些基本面扎实的股票，可能不会短期暴涨，但它有真实的盈利支撑，有稳定的现金流，有清晰的发展规划，哪怕市场震荡，它的股价也不会出现大幅波动，能让你拿着安心。

　　我所说的基本面扎实，不是说一定要买什么龙头股、白马股，而是要看这个公司是不是在踏踏实实做生意，是不是有持续赚钱的能力，是不是没有太多的债务风险。比如它的营收、利润能保持稳定增长，它的资产负债率在合理范围内，它的产品有市场、有竞争力，这样的公司，哪怕股价短期不涨，也有长期上涨的基础。对于10万资金来说，选择这样的股票，就相当于给自己的资金上了一道保险，不会因为公司暴雷而血本无归。

　　再者，这种股票是流动性充足、不会被市场“遗忘”的股票，远离那些日均成交额低、无人问津的“僵尸股”。对于10万级别的资金来说，流动性是非常重要的，因为我们的资金量不大，进出市场需要灵活，一旦买了那些流动性不足的股票，想要卖出的时候可能都卖不出去，最后只能被深套。我曾经就犯过这样的错误，看中了一只低价小盘股，觉得股价低、涨幅空间大，就把10万本金砸了进去，结果发现这只股票每天的成交额只有几百万，想要卖出的时候，挂单半天都没人接，最后只能割肉离场，亏了不少钱。

　　后来我才明白，股票的流动性就像水一样，没有水的地方，再美的风景也没用。2026年的A股市场，日均成交额低于5000万元的股票，基本都属于流动性不足的“僵尸股”，这些股票要么是公司基本面有问题，要么是没有资金关注，股价长期横盘，甚至阴跌不止。对于10万资金来说，选择那些日均成交额在数亿以上的股票，不仅进出方便，而且有资金关注，哪怕市场震荡，也有足够的承接盘，不会出现卖不出去的情况。

　　可能有人会说，那些小盘股、低价股涨幅空间大，抓住一次就能赚大钱。但我想说，对于10万资金来说，我们的首要目标是活下来，而不是赌一次大的。那些流动性不足的股票，看似涨幅空间大，实则风险巨大，一旦踩雷，就是万劫不复。而那些流动性充足的股票，虽然短期涨幅可能不如小盘股，但胜在稳定、可控，能让你在市场里进退自如，这才是10万资金最该追求的。

　　除了股票本身的特质，死磕这种股票的背后，更重要的是死磕自己的投资原则，这是10万资金能在股市里长久盈利的核心。我见过太多散户，选对了股票，却因为没有自己的投资原则，最后还是亏了钱。要么是贪心不足，赚了一点还想赚更多，结果坐了过山车，把利润吐了回去；要么是心态崩塌，股票稍微回调就慌了手脚，割肉在最低点；要么是频繁交易，今天买明天卖，最后不仅没赚到钱，还把手续费亏了不少。

　　对于10万资金来说，投资原则比选股更重要。首先是仓位管理的原则，永远不要满仓梭哈，这是我用线万资金看似不多，但如果满仓操作，一旦股票回调，就没有任何补仓的空间，心态也会瞬间。我自己的操作原则是，单只股票的仓位永远不超过总资金的20%，整体仓位根据市场情况调整，震荡市保持40%-60%的仓位，熊市降到30%以下，牛市也不会超过70%。这样的仓位管理，既能让我参与市场的机会，又能控制风险，哪怕某一只股票被套，也不会影响整体的资金安全。

　　其次是止盈止损的原则，学会见好就收，也学会及时止损。股市里没有常胜将军，没有人能每次都买在最低点，卖在最高点，对于10万资金来说，学会止盈止损，就是保住自己的胜利果实，避免小亏变成大亏。我给自己定的原则是，盈利达到20%-30%就止盈一部分，落袋为安；亏损达到10%就果断止损，绝不硬扛。可能有人会说，止损之后股票涨了怎么办？我想说，在股市里，错过比被套更不可怕，错过只是少赚一点，而被套可能会让你亏掉本金。学会止损，就是给自己留一条后路，留一点资金，为下一次的机会做准备。

　　最后是拒绝频繁交易的原则，减少操作，就是减少犯错的机会。2025年有数据显示，频繁交易者的年化收益比长期持有者低5%-10%，5%-10%，对于10万资金来说，本身利润空间就有限，频繁交易的手续费、印花税，会一点点侵蚀你的本金。我刚入市的时候，一天能交易好几次，看着盘面的波动就忍不住想操作，结果就是忙忙碌碌大半年，回头一看，不仅没赚到钱，还亏了不少。后来我给自己定了规矩，一周的交易次数不超过3次，没有合适的机会就坚决不动，哪怕盘面再热闹，也管住自己的手。慢慢的我发现，减少操作之后，我的收益反而稳定了，心态也平和了。

　　对于手握10万资金的散户来说，股市从来不是一个赚快钱的地方，而是一个修行的地方。我们没有资金优势，没有信息优势，没有技术优势，能依靠的只有自己的认知、自己的原则、自己的心态。我所说的死磕那种能让你“睡得着觉”的股票，本质上就是死磕自己的认知，死磕自己的原则，死磕自己的心态。这种股票，不会让你一夜暴富，但会让你在市场里活下来；不会让你赚大钱，但会让你慢慢赚，稳稳赚。

　　我经常听到有人说，10万资金在股市里翻不起什么浪花，不如赌一把，赢了就翻身，输了就认栽。但我想说，股市里的赌徒，最终的结局都是输。10万资金虽然不多，但它是你积累财富的起点，是你进入股市的敲门砖，你怎么对待它，它就怎么对待你。如果你把它当成赌本，那它最终只会离你而去；如果你把它当成资产，用心经营，慢慢积累，它最终会给你带来意想不到的回报。

　　入市这些年，我见过太多人拿着10万资金进来，最后亏得只剩几千块出去，也见过有人拿着10万资金，慢慢做到几十万、几百万。两者的区别，从来不是运气，而是是否有自己的投资逻辑，是否能守住自己的原则，是否能死磕那种适合自己的股票。股市的魅力，在于它的不确定性，而股市的盈利，在于在不确定性中找到确定性。对于10万资金来说，这种确定性，就是能让你“睡得着觉”的股票，是自己的认知和原则。

　　最后，我想跟所有手握10万资金的散户朋友说一句：股市里从来没有捷径，也没有秘籍，所谓的炒股冠军，不过是比别人多了一点思考，多了一点坚持，多了一点敬畏。10万资金不可怕，可怕的是心浮气躁、急功近利。沉下心来，死磕那种适合自己的股票，守住自己的认知，守住自己的原则，守住自己的本金，你会发现，在股市里赚钱，其实并没有那么难。

　　“鸭脖大王”绝味食品迎来上市以来的首次年度亏损。近日，ST绝味（603517）披露了2025年业绩预亏公告。预计营收为53亿元至55亿元，同比下降12.09%至15.29%。由于营收下降、生产产能未能充分释放，归母净利润也由盈转亏。公司预计2025年亏损1.6亿元至2.

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